للبشرة اللبنانية مجموعة محددة من المتطلبات لا تأخذها معظم علامات العناية بالبشرة العالمية في الاعتبار. فمزيج حرارة الصيف التي تتجاوز 35 درجة مئوية، والرطوبة على مدار العام في المدن الساحلية، ورياح الشتاء وبرده في الجبال، والتلوث الحضري في بيروت، والضغط النفسي الذي هو جزء من الحياة اليومية في لبنان، يخلق بيئة للبشرة لا تشبه أي مكان آخر تقريبًا.
ما يناسب شخصًا في باريس أو سيول لا يعمل تلقائيًا في بيروت.
هذا هو روتين العناية بالبشرة الليلي الذي صممناه خصيصًا للمرأة اللبنانية - بناءً على المناخ ونمط الحياة ومشاكل البشرة التي نسمع عنها غالبًا من مجتمعنا.
لماذا الليل أهم من النهار
تقوم بشرتك بـ 80% من عملية إصلاحها بين الساعة 11 مساءً و 4 صباحًا. تتسارع عملية تجدد الخلايا. يبلغ تخليق الكولاجين ذروته. يزداد تدفق الدم إلى الجلد. إذا قمتِ بتطبيق المكونات الصحيحة قبل النوم، فأنتِ تعملين مع بيولوجيتك - مكبرة العمليات التي تحدث بالفعل.
تتمحور العناية بالبشرة الصباحية في المقام الأول حول الحماية - واقي الشمس، مضادات الأكسدة، الدفاع عن حاجز البشرة. أما العناية بالبشرة الليلية فتدور حول الإصلاح والتجديد والتحفيز. يمتلك الروتينان أغراضًا مختلفة تمامًا، والخلط بينهما هو أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي نراها.
الخطوة 1: التنظيف - إزالة كل شيء
تغطي صيف لبنان البشرة بمزيج من العرق وواقي الشمس والتلوث والدهون المحتبسة بسبب الرطوبة. حتى في الأيام التي لا تضعين فيها المكياج، تكون بشرتك قد تراكمت عليها بقايا بيئية ليوم كامل. التنظيف الشامل أمر لا غنى عنه.
استخدمي منظفًا لطيفًا ومتوازن الحموضة يزيل الشوائب دون تجريد البشرة. تجنبي أي شيء يترك بشرتك مشدودة بعد الشطف - هذا الشعور يعني أن غلاف بشرتك الحمضي قد تعرض للاضطراب.
التنظيف المزدوج - منظف زيتي يتبعه منظف مائي - مفيد بشكل خاص في أشهر الصيف عندما يكون من الصعب إزالة واقي الشمس والدهون.
الخطوة 2: العلاج - مصل الإكسوسوم
هذه هي أهم خطوة في الروتين وهي الخطوة التي تفتقر إليها معظم النساء اللبنانيات.
يوضع مصل إكسوسوم 2000 الليلي على بشرة نظيفة وجافة. اضغطي 3-4 قطرات على الوجه والرقبة باستخدام ضغط خفيف للأعلى. لا تفركي - الضغط يحافظ على نشاط الشويكات. ستشعرين بوخز في غضون 30 إلى 60 ثانية. هذا هو ما تفعله الشويكات الإسفنجية المحللة للبروتين، حيث تخلق قنوات دقيقة ستسمح لكل مكون لاحق بالتغلغل بعمق أكبر بكثير.
انتظري من 3 إلى 5 دقائق. دع الشعور يهدأ. بشرتك الآن مهيأة لامتصاص أقصى قدر ممكن.
الخطوة 3: الترميم - كريم الليل بخلاصة الحلزون
يُطبق كريم الليل المرطب بخلاصة الحلزون فور امتصاص السيروم. لا تزال القنوات الدقيقة التي خلقتها الشويكات مفتوحة - فامتصاص المكونات النشطة في هذه اللحظة أعلى بنسبة 242% مما سيكون عليه الحال على بشرة غير معالجة.
يوفر كريم الحلزون ما يلي:
- مستخلص إفراز الحلزون - لإصلاح الأنسجة العميقة واستعادة الحاجز الواقي.
- السيراميدات - لتعزيز حاجز البشرة بعد تحفيز المصل.
- حمض الترانيكساميك - لمعالجة التصبغات التي تظهر على البشرة اللبنانية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- حمض الهيالورونيك والبانثينول - لترطيب عميق ومستمر طوال الليل.
ضعي كمية وفيرة. هذا هو علاجك الليلي. لا ينبغي أن يكون بكمية ضئيلة.
الخطوة 4 (مرة واحدة في الأسبوع): قناع البشرة الماسي
مرة واحدة في الأسبوع - نوصي بمساء الأحد - استخدمي قناع الكولاجين الماسي القابل للتقشير بدلاً من كريم الليل.
ضعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة. اتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة. انزعيه بحركة ناعمة من الأطراف باتجاه الداخل. ما يزول هو الطبقة المتراكمة من الخلايا الميتة والتلوث السطحي والشوائب التي تتراكم على مدار الأسبوع. وما يتبقى هو السطح الأنظف والأكثر إشراقًا تحته.
بعد القناع، ضعي كريم الليل بخلاصة الحلزون كالمعتاد لحبس الرطوبة ومواصلة دورة الإصلاح.
الجدول الأسبوعي الكامل
| الليل | الروتين |
| الاثنين | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| الثلاثاء | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| الأربعاء | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| الخميس | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| الجمعة | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| السبت | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
| الأحد | تنظيف ← مصل الإكسوسوم ← قناع البشرة الماسي ← كريم الليل بخلاصة الحلزون |
ماذا عن الصباح؟
اجعلي روتينك الصباحي بسيطًا. نظفي بشرتك بلطف. ضعي واقي الشمس بعامل حماية 50 - هذا أمر لا غنى عنه في لبنان بسبب مؤشر الأشعة فوق البنفسجية المرتفع. روتين الليل يقوم بالعمل الشاق. روتين الصباح يحمي ما بناه روتين الليل.
الخطأ الأكثر شيوعًا الذي نراه لدى النساء اللبنانيات هو الإفراط في استخدام المكونات النشطة في روتين الصباح - فيتامين ج، الريتينول، أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) - التي تزيد من حساسية البشرة للشمس التي ستتعرضين لها. احتفظي بالمكونات النشطة لليل. دع روتين الصباح يركز على الحماية، وليس العلاج.
يتوفر طقم العناية الليلية الكامل كحزمة مع توصيل مجاني في جميع أنحاء لبنان والدفع عند الاستلام.